♪歩こ~ 歩こ~

めっきり涼しくなったので ちょっと やってみるか!と 

自転車通勤 25分足らずの道のりを 歩いてみることに・・・
1時間もかかるので 片道だけの 根性なしですけれど

約4.5キロの道のり(マピオン調べ)です

涼しいとはいえ 1時間歩くと 汗かくんですよ~ 肉布団着てますから・・・・

とはいえ 朝に1度 帰りに1度の まだ たったの2回歩いてみただけ~

ここで書けば 少しは 続けよう!という気になるかもしれないという目論見です

朝は 時間が無いので 最短と信じるルートをせっせと歩いて 6,264歩

帰りは 歩数を稼ごうかと スーパーにも寄って 7,225歩 

健康の為 毎日1万歩には 足りませんねぇ
事務仕事だし 仕事中は座りっぱなしですからねぇ 

で 1時間歩いて 6,246歩でしょ????? 

私が香港で 歩く 1日3万歩前後の歩数って いったい!!!! 
4時間・・・5時間近くも 歩いてるってことになるんですか?????

同じ万歩計だしなぁ・・・・ そういうこと?

続けて一気に歩くワケじゃあないから テコテコと歩けるんでしょうねぇ・・・
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by mae_san | 2007-10-22 23:19 | ただの日記


記事内容は当時のものです。現況とは異なる場合がありますので御注意下さいませ。


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